高円寺の “ 庶民派 ” 女王・のうじょうコラム vol.25 ～良い朝、お酒とSNS ～

あなたにとって「良い暮らし」とはどのようなものですか？

”高円寺の女王”と物騒なキャッチコピーで呼ばれつつも、
超庶民派ミュージシャンのうじょうりえが
高円寺の目線で「良い暮らし」を伝えていく

高円寺の”庶民派”女王・のうじょうコラム

3月度お送りします！(^^)

良い朝を逃し過ぎてきたのかもしれない

どうも、朝が似合わない女ことのうじょうりえです。
まずミュージシャンであるということ、どう考えても夜型なこと、
極め付けに高円寺の女王なんてあだ名までついているのでそれはそうだ。
わたしのSNSの投稿からもアルコールのにおいがぷんぷんする。

大体寝るのは午前4〜5時くらい、起きるのはその7時間後の計算で睡眠を取ってます。
飲みに行ったり眠れなかったりしたときは7〜10時とかに寝ることも、、
早い用事があると午前中に起きる日もあるので生活リズムが大バグ起こしてます。
なんで健康なんだ？

そんなわたしですが、用事がなくてもたまに早起きすることがあります。
起きる予定時間より前に目が覚めて眠れなくなるって方が正しいかもしれません。
睡眠が全ての人間なので寝不足だと結局後で昼寝しちゃったりはするんですけど。
せっかくだしこのまま起きてモーニングの美味しい物食べて、活動しよう！と。
早起きは三文の徳という言葉はその通りで、1日が長く感じるし、やりたいことが沢山やれるので充実します。
友達のミュージシャンが「昼ライブの日は1日が2回あるみたいで良い」とよく言っていたのをその度に思い出します。

先日武蔵野音楽祭という吉祥寺の大きなサーキットフェスに出演しまして、
実はその日既に2日酔いだったのですが、友人の良いライブを観ていたらすごく飲みたくなって
打ち上げも色んな人と話せたので思いっきり迎え酒をしまして、明日は絶対に飲まないぞと決心。
決心のまま頑としてお酒を飲まず、休肝日ってまじ最高！！！と大きな声で叫びたくなりながら、家に篭って作業したりしながらゆっくり休み。

お酒を飲まず寝たこととの因果関係は定かではありませんが、次の日睡眠4時間くらいで目が覚めてしまいまして喫茶店のモーニングへ
先述の朝活チャンス到来！
12月の誕生日のときにシゲタさんから頂いたコメダのLINEギフトを、わたしの夜行性のせいで中々使えていなかったのでコメダを選びました（シゲタさんご馳走様です！）
コメダ自体おそらく初めて来たかと、高円寺に出来たのは革命だなあと思っていてやっと行けました。
オススメされたモーニングは、ドリンク頼むとパンとトッピングが付いてくる！
寝ぼけ眼でも分かるほどの美味しさでコメダブレンドからのアイスコーヒーも頼んじゃったのですが、
またモーニングセットが必要か聞かれてビビりました。
1回限りじゃなくて1杯につき1モーニングなのか。すごい。なんだか遠慮してしまって思わず断ってしまいました。

コメダ店内で11:30にアラームが鳴って恥をかきつつコラムを書く。
わたしはこんな良い朝をどれだけ逃してきたんだろうと、ふと思う。
最近はこう思う機会が多い。

ある日深夜に大好きな散歩をしていたら、友達にばったり会いまして
変な所で本を立ち読みしてて？で、声を掛けたら色々あったようで飲みに行く事に。
その子の恋の話を主に聞き込んでいたら気付いたら朝！すごく朝！
始発までは付き合うよと言っていたのに時刻午前7時。本来は5時までのバーも開けてくれていて（すいません）
さすがに出て駅に向かっていたら、お腹空いたな〜となり
何故かそのままモーニングいけるなこれとなって喫茶あろうむに行きました。
飲酒時ってなんでこんなに頭悪くなるんでしょうか。
友達は年下なので、わたしもまだついていける体力あるなあ若いなあなんて喜びつつ、あろうむの朝に浸っていました。
あろうむのモーニング、サラダの野菜のバランスが良過ぎる。茄子まで入ってる。

店員のおばあちゃんおじいちゃんとお客さんとの会話を聞いてるだけで良い気持ち。
観光で来たっぽい若い子達がいて、いってらっしゃい楽しんできてね〜と声を掛けてたり
常連さんとは普段からこうやって世間話してるんだろうなって雰囲気で。
わたしも出るとき行ってらっしゃいと言ってもらったのに、これから寝るので申し訳ない気持ちに若干なりつつほんわかしながら帰りました。

それでも夜に起きてしまうのは、夜には夜の楽しみがあるんだろうな。
ライブをしているとどうしても帰りが日付け変わる頃になってしまう、というのもあるけれど
朝にしかない景色、昼にしかない景色、夜にしかない景色がある中で、わたしは夜の景色ばかり見てきてその内魅了されてしまったかもしれません。
わたしにとって高円寺は眠らない街の1つで、且つ殺伐としていないのでそこも好きなのです。

7時に起きていたのは高校生で最後だったので（その頃もギリギリ起きてたし起きられてなかった）
気付けばもうすぐ人生の半分近く昼〜夜に活動する生活をしていることになるのか。
人間の夜型というのはあり得ないらしいですが、これから朝中心の生活に戻すのは中々難しい。
もう引き戻れない所まで来てしまいました。
稀に訪れる朝に惹かれるのは無い物ねだりに近いのかな。贅沢な話です。
でも、そのくらいは良いよねと甘やかしてます。
いつもは無いものに幸せを感じるのも。
たまにはね。

お酒とSNSの切っても切れない関係

折角朝の話したのに、これから夜に戻りお酒の話を致します。

打ち上げなど気持ちが盛り上がる日が相次ぐと、2、3日に1度くらいのペースで2日酔いになったりします。
決して飲まされているのではなく、楽しくなって自ら飲みにいってしまうのです。
家族の体質を考えるとわたしはきっと元々お酒に強くないので、楽しいのは良い事ですがキャパオーバーなんでしょう。
飲んでる時は最後まで元気で無事帰宅、次の日に全て代償が来ます。
よって休肝日が週2くらいはある訳です（良い子は真似しないでね）
ほろ酔いで気持ちよく就寝というのが理想的なんでしょうけど、それが出来たらこうなっていません。

お酒好きな人はきっと誰しもが1度は起きて後悔することをやってるはず（うんと言ってくれ）
その中でもわたしが特に後悔するのは酔ったときのSNS投稿、、

裏アカ沢山持ってそう！とこの前友達に言われまして、実際は１つもないのですが確かに裏アカあれば後悔投稿なくなるかなと気が付きまして
ただわたし、多分SNSまあまあ好きで文章を書いて人に見てもらいたいんだと思うんです。
そういえば小学校の卒業アルバムに、将来の夢は作家って書いてました。
文を書くのが特別上手い訳ではないけど、このコラム書かせてもらっているのも性に合っているのでしょう。
となると、ただ文を書くだけでは満足しないのかも。見てもらうまでがセットだとしたら。
裏アカ向いてないな。
あとこういうタイプの人は酔うと裏アカあっても結局表アカで書いちゃうらしい。救いがない。

基本的にお酒を飲んだらご機嫌ハッピー野郎なんですが、
5〜10%くらいの確率で落ち込むことがあります。
自分でも何でかよく分かりません。これぞ運ゲーです。
前向きなことばかり言えたら良いんですけど、そうもいかないときもある訳で
後ろ向きなことを書いちゃったときはSNS消したろかなってなります。
いや前向きでも後から見て赤面すること書いてるな。
それが最近まじで多くて、こういうとき皆どうしてるんだろって思ってます。
どうしてるんですか⁇
やっぱり電源落とすしかないのか、、
iPhone、アルコール検知してシャットダウンする機能付けてくれたらいいのに。