ライター・企画・編集者。
SNS総フォロワーは約3万人。
各メディア（TimeOut、CafeSnap、杉並区広報など）で、街の魅力やグルメ情報などを執筆。
SNS運用、運用代行やネットショップ支援が得意。
ホームは杉並・高円寺で、香川県とのデュアルライフ。
イオンを脱サラ。
好きな珈琲は、深煎り・ネルドリップ。
コラムツブサ・スギナミのYouTubeをはじめました！ 本webサイトとおおまかな内容は同じで、杉並まわりの飲食店などに密着し、インタビュー交えて街の魅力を発信します。 動画は英語にも対応し、海外の方もターゲットです。更新頻度…
シゲタ ツヨシ（ライター・企画・編集者）広報すぎなみ（令和6年度）5月15日号、特集すぎなみビトに、ツブサ・スギナミ編集長のシゲタ ツヨシを取り上げて頂きました。 新聞折込や、杉並区の駅前、区の施設などに冊子が置かれていますので、ぜひご覧ください！ ※広報すぎ…
高円寺高円寺と沖縄はやっぱり相性が良い。 ライターのシゲタです。 今回ご紹介するのは、沖縄出身店主によるハンバーガーのお店「KAKKY’S PARLOR カッキーズパーラー」です。現在、高円寺の「ビアカフェ 萬感（…
高円寺昨年は二度、北海道へ行ったけど、高円寺のニューチェックで食べるスープカレーの方が美味しかったなぁ。 こんにちは、ライターのシゲタです。 今回ご紹介するお店は、高円寺にあるスープカレー屋さん「カレー処ニューチェック」です。…
高円寺ライターのシゲタです。 高円寺の定食屋でサービスランチの価格、これさすがに赤字じゃね？と不安になります。（2024年2月28日）↓ 今の時代、500円ですよ。 北のタブチ、南の味楽。 味楽とよく比較される、高円寺の双璧・…
シゲタ ツヨシ（ライター・企画・編集者）ライターのシゲタです。 今、東京中心にとても勢いがあってお店をどんどん展開している「ちゃん系ラーメン」。 「ちゃん系」とは「神田・ちえちゃんラーメン」「新宿・えっちゃんラーメン」の様に、名前に●ちゃんがつく系列店です。（…
高円寺ライターのシゲタです。 ラーメン健太は博多の本場、くさうまシャバ系豚骨ラーメンが食べられるお店です。 TRYラーメン大賞、食べログ百名店を受賞し、全国のコンビニではカップラーメンが販売され、東京の豚骨ラーメン好きならもは…
シゲタ ツヨシ（ライター・企画・編集者）ライターのシゲタです。 私がここ数年、高円寺の飲食店で最も衝撃を受けたお店が、今回ご紹介する「鮨時成」さんです。 江戸前寿司を提供するお店なのですが、お寿司のシャリがすごいです。 杉並問わず全国の寿司屋巡りが好きなのです…
高円寺グルメ高円寺喫茶店「甘味処あづま」が2023年の末（お父さん仰るに12月いっぱい）で閉店する。 お店は昭和43年に創業。55年間（半世紀以上）中通り商店街でお店を続けられてきた。 開店当初からご近所で今でも残っているお店は、向…
高円寺ライターのシゲタです。 高円寺の人に「高円寺ランチでデートに使えたり、女子にお薦めできるお店やカフェってどこ？」と聞くと、案外困ります。 いわゆる高円寺らしい安ウマの定食屋、カレー、ラーメン、多国籍料理ランチのお店を教え…
